8 September 2024

Wild swimming: il nuovo trend adrenalinico e rilassante

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Tuffarsi in un lago, in uno stagno o nell’oceano può non piacere a tutti, ma per un numero crescente di amanti dell’adrenalina e del benessere, e per l’attività – popolarmente conosciuta come “wild swimming” – vale la pena di viaggiare.

Nel corso dell’evento mediatico Global Wellness Summit tenutosi a New York alla fine di gennaio, Jane Kitchen, redattrice generale di Spa Business, ha evidenziato il nuoto in acque libere come una delle migliori tendenze per il benessere dell’anno. Ha creato una “esplosione di interesse” nella pratica, che generalmente comporta un tuffo in un specchio d’acqua fredda all’aperto.

«Cose come il nuoto in acqua aperta e le immersioni invernali nell’oceano che una volta erano cose che solo atleti potevano fare, ora vediamo nonne farlo e un’ampia gamma di età e abilità» ha detto Kitchen.

Non più considerato solo un hobby di nicchia, il “wild swimming” ha iniziato a guadagnare visibilità nel Regno Unito, dove è diventato un passatempo nazionale dell’era pandemica. Ora, la moda si sta rapidamente diffondendo in altri paesi, con i sostenitori che appoggiano l’idea che il nuoto in acque aperte può offrire benefici per la salute come il rilascio di endorfine, la stimolazione del flusso sanguigno e l’alleviamento dei dolori muscolari.

Popolarità

Secondo Sian Richardson, appassionato di nuoto selvaggio con sede nel Regno Unito e fondatore della comunità di nuoto Bluetits Chill Swimmers, la popolarità del nuoto selvaggio è stata anche aumentata dall’elemento sociale dello sport, con club e gruppi dedicati all’attività proliferando negli ultimi anni.

«Quando la pandemia colpì, la gente era alla disperata ricerca di un contatto umano – ha detto Richardson. – E anche quando hanno riaperto i centri ricreativi, come palestre e piscine la gente ha contiuato. Così, il nuoto in acqua fredda è diventato attraente come un modo per ottenere un po ‘di esercizio, incontrare alcune persone e trovare quella scarica di adrenalina che molti avevano perso nelle loro vite».

L’anno scorso, i Bluetits hanno collaborato con il tour operator britannico Different Travel Company per offrire ai membri l’accesso a più giorni di vacanze di nuoto selvaggio guidati da allenatori di nuoto addestrati localmente, con bagnini a disposizione per una maggiore sicurezza. Secondo Richardson, la domanda per le vacanze è stata forte. «Non appena li lanceremo, saranno al completo entro una settimana».

Allo stesso modo, gli hotel e i resort di tutto il mondo stanno vedendo l’opportunità di approfittare del nuoto selvaggio, con una serie di strutture che incorporano l’attività nella loro programmazione benessere.

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